如果你感到心慌和沮丧，考虑以下原因:

第一，心脏缺血。比如冠心病发生时，冠状动脉粥样硬化，心肌缺血缺氧，患者会出现心慌、烦闷的症状。这时候用心电图等检查辅助诊断。

第二，心律不齐。快速心律失常时，还会出现心悸、烦闷的症状，如阵发性房颤、阵发性室上性心动过速等。

第三，精神因素。比如精神心理疾病发生时，患者也会出现心慌、烦闷的症状。这时，他们需要去精神病诊所。