鸡胸是我们身边很常见的一种疾病，所以它的预防和护理非常重要。对于可能遗传的鸡胸，孕妇在怀孕的时候要注意预防。孕妇，尤其是妊娠末期，应多吃鸡蛋和动物肝脏，补充维生素D和蛋白质。新生儿应鼓励母乳喂养，有利于营养物质的吸收，特别是维生素D，促进骨骼发育。孩子要多晒太阳，这是最经济、方便、安全的预防方法。希望大家能喜欢这个方法。

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自我矫正的训练方法有:双手互推、双手推膝、双手提重物、双手挤压、宽撑距平卧、宽握距推挤、平卧扩胸、站立张力装置夹胸防止矫正。少带孩子去公共场所，减少呼吸道感染的机会。

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患上鸡胸后，可以通过手术矫正。术后的护理也一定要注意。要防止骨骼畸形和骨折的危害。好动的孩子不要让孩子急于坐下或行走，护理的术后动作要轻柔。室内空气应该清新，以防止感染其他疾病。

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鸡胸是指胸骨向前突出的畸形，形状与鸡、鸽子的乳房相似。也叫鸽胸。鸡胸的发病率为400人中有1人，是一种常见的胸廓畸形。儿童发病率高，男性发生概率高于女性。多发生在孩子11 ~ 14岁时，由于短期快速发育。

其实大部分鸡胸的人都是因为其生长过程不平衡造成的，也有一部分与家族遗传有关，类似于漏斗胸畸形的情况，家族遗传比例为20-25%。