张妮
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喝了咖啡后心慌怎么办
发布时间：2023-01-20
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喝完咖啡，建议多喝水，然后转移注意力，躺下休息缓解症状。
如果不经常喝咖啡，一次喝多了可能会心慌。建议先多喝水，加快体内水分循环，心慌症状有所缓解。另外可以转移注意力，听一些舒缓的音乐放松大脑，也可以缓解心慌的症状。
另外，心慌之后建议多注意休息，尽量不要多活动。每天不要喝太多咖啡，也不要空腹喝咖啡。每次不要喝太多咖啡。喝咖啡最好配牛奶或蛋糕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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