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母艳蕾
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知识库 肾结石吃什么食物有益
肾结石吃什么食物有益
发布时间:2023-01-17
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平时没注意补肾。我去检查才发现自己有肾结石。肾结石吃什么食物有益?

你好:肾结石跟代谢异常,喝水少,不爱活动,服用一些药物等有关系。平日少吃富含草酸盐和高钙的食物,如西红柿、菠菜、草莓、巧克力、甜菜、豆腐等。另外,睡前不宜喝牛奶,饮食宜清淡,补充多种维生素,多吃蔬菜水果,如胡萝卜、瓜类、南瓜等。

肾结石患者要多吃富含纤维素的食物,纤维素可以促进身体的新陈代谢。一些小结石可以通过代谢排出体外。多吃新鲜蔬菜和水果,并注意多喝水,加强体育锻炼,尽量少吃草酸和钙含量过高的食物。这两种食物结合容易形成草酸钙,沉积在肾脏会加重结石症状。


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