月经虽然有一定的规律可循，但因为环境因素、内分泌因素、情绪影响，可能会提前或推迟。正常情况下，月经提前或推迟一周都是正常的。如果月经推迟了，而且你已经同房了，可以在推迟一周后测试是否怀孕。那么月经推迟三天才测一个杠是怎么回事呢？经期有什么注意事项？

如何推迟三天来月经测一个杠？

推迟月经三天去测一个吧，可能是月经不调，也可能是怀孕，因为目前HCG浓度太低，孕检试纸还显示不出来。我们可以再等几天再做测试。如果没怀孕，最好去找老中医调理月经。

经期注意事项

1.避免用沐浴露清洗阴部，后果:阴部感染引起瘙痒。月经期间，阴部容易出现异味，尤其是夏天。但是用沐浴露清洗阴部，或者用热水反复清洗阴部，都不够健康。反而容易引起阴部感染和瘙痒，因为女性阴道平日处于微酸性环境，可以抑制细菌的生长。但月经期间，阴道会呈微碱性，降低对细菌的抵抗力，容易感染。

2.不适合性生活。月经期子宫内膜脱落，宫腔表面形成伤口。生活时容易将细菌逆行带入子宫，从而引起宫内感染、附件炎、盆腔炎。

3.不要喝酒。后果:容易喝醉，导致肝脏出问题。一些研究认为，女性的激素水平在月经期间波动很大。此时饮酒比平时容易，酒精对肝脏的负担会进一步加重。所以建议女性朋友在经期尽量少喝酒。

月经期间，女性的体质会处于相对较弱的阶段，一定要注意自身的保暖。晚上喝温水，用热水泡脚，对睡眠和健康都有好处。不宜吃辛辣易刺激的食物，注意私处的清洁。以上是关于月经推迟三天如何测一个杠的介绍。希望能帮到大家。