说起阴道炎，相信每个女性朋友都很担心。在日常生活中，一不小心，女性的私处就会被各种病菌入侵。

下面我给大家分享一下女性朋友在日常生活中如何有效预防阴道炎。

1、

不要过度清洁。经常使用药物清洁剂清洗外阴也是阴道炎的诱因。你知道，物极必反。你以为自己的身体是干净的，但恰恰相反，过度的清洁降低了阴道的自我抗菌能力。大家一定要记住。

2、

不要滥用抗生素。这是我一个做妇科的朋友告诉我的。抗生素不仅能杀死一些有害细菌，还能抑制一些有益菌，包括霉菌。这样，我们就很容易患上“念珠菌阴道炎”。因此，切记抗生素的使用要谨慎。

3、

不要穿紧身的紧身衣。很多女性为了追求塑身而选择穿塑身衣，但我想告诉你的是，千万不要贪图便宜买化纤紧身内衣，因为它会增加阴道内的温度和湿度。闷热的环境是滋养霉菌的舒适场所。

4、

避免将袜子和内衣一起洗。这一点必须牢记在心。不要为了省事把内裤和袜子一起洗，会造成交叉感染。而且洗衣机要定期消毒。要知道，讲究卫生是我们老师从小就教导我们的。

以上几点是我给大家分享的一些有效预防阴道炎的日常做法。注意卫生，保持良好的心态，才有健康的身体。