介绍，每天早上起来喉咙有痰，可能是我们自己的感冒症状引起的。现在天气突然转凉，很多人还没来得及及时添加衣服，导致流感发作。多喝姜汤可以有效的帮助我们治好自己的感冒，缓解喉咙有痰的问题。总结每天早上起床喉咙有痰的解决方法。

1.消除各种致病因素，增强体质，下大力气防治本病，包括戒烟戒酒，改善工作环境，积极治疗鼻鼻咽慢性炎症等。

2.中医:中医认为慢性咽炎是由于阴虚火旺，导致咽喉失养。滋阴降火要用增液汤。也可以用适量的花双、麦冬，加入2片胖大海，用开水冲泡，不用茶。

3.局部疗法:

(1)单纯性咽炎:用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸溶液等漱口。常或含碘润喉片、薄荷润喉片、六神丸等。，可以缓解症状。

(2)肥厚性咽炎:除上述治疗外，可采用药物(硝酸银)或电凝烧灼增生的淋巴滤泡，但烧灼范围不宜过宽。也可以用冷冻激光治疗。注意少吃生冷食物，调整心态。

4.慢性咽炎要长期考虑。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层和淋巴组织的慢性炎症，往往是上呼吸道炎症的一部分。可由反复发作的急性咽炎转为慢性咽炎，上呼吸道的慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽炎症、慢性扁桃体炎、长期张口呼吸、过度吸烟饮酒、粉尘刺激、过度用声等均可引起。咽部可能有不舒服的异物感、烧灼感、瘙痒感、刺激感和轻微疼痛。由于咽后壁受到粘稠分泌物的刺激，会出现刺激性咳嗽，严重者早晨出现恶心，咳嗽往往无分泌物。治疗主要在于消除有害因素，防止急性发作，改善症状。前者可以避免烟酒的刺激，改善工作生活环境，治疗全身性疾病，增强抵抗力，后者可以通过使用一些缓解症状的药物进行局部服用，如西地甸含片。