肥大严重危害我们的健康。如果不能及时治疗，会给患者带来非常严重的伤害。所以在日常生活中一定要及时发现骨质增生。下面小编就给大家介绍一下如何自我诊断骨质增生。

自诊断方法1:

因为骨质增生多发生在颈椎、腰椎，也可发生在手指、膝盖、脚后跟。颈椎增生的症状一般在头部和上肢，也可能波及全身，但上肢更常见。

如果颈椎没有明显症状，但上肢症状明显。增生一般发生在一侧(左侧或右侧)，从肩关节到上臂、下臂到手指的一侧肌肉会有疼痛、肿胀、麻木。

自诊断方法2:

如果，当右臂出现这种症状时，一旦头部向右倾斜，症状就会加重。症状与天气变化无关，只与活动有关。

自诊断方法3:

当增生部位在腰部时，其症状不在腰部，而是从臀部的坐骨神经开始，沿着坐骨神经反映到足跟，尤其是小腿肌肉。这说明是骨质增生和神经压迫引起的，基本可以确诊。

自诊断方法4:

此外，其他肌肉部位的疼痛与骨质增生引起的疼痛不同。其他疼痛可能同时出现发红发热的症状，而骨质增生的疼痛不产生任何其他症状，只是酸痛、麻木等。，时重时轻，病程长，经年不愈越来越严重。

温馨提示:

1.如果局部某点出现疼痛或相关症状，特别是仅在关节处，不一定是骨质增生(膝关节增生除外)。最好先做风湿检测。

2.由于腰椎间盘突出的症状与骨质增生的症状非常相似，所以在自我诊断骨质增生时，要排除腰椎间盘突出的情况。如果有外伤或扭伤，最好先拍片，以免误诊。

以上就是关于日常生活中如何自己诊断骨质增生的问题，希望能够帮助朋友们在日常生活中正确诊断骨质增生，以便能够在疾病早期及时到正规医院进行治疗。边肖提醒您，如果不能确定自己的病情，一定要到正规医院就诊，以免误诊。