肘部滑膜炎是一种关节疾病。一般来说会发生肘关节疼痛，具体来说，肘关节滑膜炎多见于肱骨上髁炎和肘关节疼痛。肘部滑膜炎很多是职业病，多用于前臂运动量较大的人群，如理发师、运动员、铁匠、厨师等。

肘关节滑膜炎最初的表现是疼痛，特别是在拉扯、提重物、拧毛巾的时候。如果发现自己得了肘关节滑膜炎，一定不能忽视。生病期间你应该多休息，避免过度劳累。肘部滑膜炎如果不及时就医会引发其他关节疾病。所以不能忽视。

其实肘部滑膜炎并不可怕。肘部滑膜炎的治疗方法有很多，通常是按摩、穿刺和药物治疗。无论哪种方法，都要坚持治疗。在治疗过程中，不要干重活，让肘关节用力过猛，好好休息，肘关节才能很好的恢复。

肘部滑膜炎在我们的日常生活中是可以预防的。日常生活中，要注意肘关节不能大幅度活动。饮食方面，以清淡为主，多吃高蛋白、祛风散寒、活血化瘀的食物，如生姜、鸡蛋、大蒜、牛肉等。，多吃新鲜水果，保持愉快的心情。在可能发生肘关节滑膜炎的职业中，平时要注意多休息，让疾病远离我们。

如果平时不重视肘部滑膜炎，发展严重的话，会引起关节的其他疾病。所以，如果出现以上症状，要及时去医院就诊。如果你有肘部滑膜炎，不要惊慌。积极配合治疗，保持好心情，很快就能康复。你有信心战胜疾病。你应该在日常生活中积极预防肘关节滑膜炎的发生，做一个有心人。