脸上黄褐斑是很多女性都会有的问题。其实黄褐斑之所以长在脸上，主要跟三个方面有关:一方面是自身内分泌失调，一方面是新陈代谢慢，另一方面是长期接触电脑手机等方式造成的。

脸上的黄褐斑主要是由于一些色素沉积在皮肤上，或者是皮肤上的各种色素不能顺利融合解决后，或者是一些辐射引起一定的皮肤病变。这三种情况与内分泌、代谢和辐射有关。

其实黄褐斑患者，比如在办公室工作的人，月经不调的人，缺乏运动的人，更容易得黄褐斑。所以说到底，和那三个方面有关。想要避免黄褐斑，需要多做运动促进新陈代谢，好好休息，注意饮食，这样才能保证不会出现内分泌紊乱，平时也要少玩电脑和手机，避免辐射过多。

面部长黄褐斑的调理方式，其实就是预防和调整一些会加重黄褐斑的症状，从而达到一定的调理效果。当然，如果脸上有黄褐斑，如果是比较严重的情况，患者也可以通过服药达到一定的调理效果。根据黄褐斑的不同情况，调理方法也可以搭配。

所以说到底，脸上之所以会长黄褐斑，是因为它随着饮食和生活习惯导致内分泌失调，缺乏运动促进新陈代谢缓慢，以及平时坐在电脑前玩手机，都会导致黄褐斑的出现，从而导致黄褐斑的生长慢慢长出皮肤。