脂肪肝的发生是潜移默化的，尤其是长期不运动、经常坐着、饮食不规律的人，很容易得脂肪肝。那么有什么办法可以防止小偏方呢？

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第一种是山楂，每天吃三次，每次10g，因为山楂可以活血、降血压、降血脂。所以每天多吃也可以预防脂肪肝。

2、

第二种是枸杞，每次可以服用15g。每天可以煮粥或泡茶一次，因为枸杞可以给肝脏补充营养，促进肝细胞的新陈代谢，降低血压和血脂。

3、

第三种是决明子。决明子每天泡茶，每次10克，次数不限，因为决明子有清热降火、降血压、降血脂的作用。而且长期喝还能治疗便秘。多喝酒对你的健康有好处。

肝病是一个非常重要的问题，所以我们应该更加重视它，预防它，这样才能更好地保护我们的健康。