长期生活在相对封闭的环境中，非常容易患上抑郁症。我们知道，抑郁症患者往往心理脆弱，有时往往会受到自尊心的打击，容易出现信心下降，往往还会有些自我否定，所以往往会给自己一些不好的想法和情绪。那么抑郁症的早期症状是什么呢？相信很多人都想知道。我来给你介绍一下。

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抑郁症的早期症状往往表现为情绪非常低落，经常抑郁，感到非常悲观失望，经常抑郁和智力低下，经常变得孤僻和不合群。

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抑郁症患者应该主动吸收新知识，并且一定要树立挑战的意义，学会主动接受矛盾并解决矛盾。另外，他们平时要充满自信，不能总是害怕失败，一定要敢于尝试。

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抑郁症患者要经常培养自己的兴趣爱好和特长，一定要注意记录生活中美好的事情。而且患者要保持外表整洁，保持清洁，房间干净。

抑郁症患者养成规律的生活。平时他们要从规律的生活中调整生活的情趣，在这期间家人朋友要多观察他们的心理变化，多引导。