健康的身体与一个人的日常饮食习惯密切相关。很多人会因为各种原因生病，疾病种类多种多样。关节炎是一种常见病，这种病带来的痛苦是非常严重的。治疗这个病很重要，食疗也是很好的方法。那么，这样的患者吃什么对身体好呢？下面是一些相关的介绍，希望能给广大患者朋友一些建议。

1.深海鱼、柑橘类等消炎食物。关节炎是机体的炎症反应，前列腺素是组织炎症反应的罪魁祸首。三文鱼等深海鱼富含omega-3脂肪酸，可以阻止前列腺素的产生。此外，樱桃、橙子等食物不仅能加强关节处牙龈的弹性，还能抑制关节炎反应。

2.芒果、猕猴桃等抗氧化食物。含抗氧化剂的食物可以对抗自由基，降低关节负荷，主要包括含类胡萝卜素的食物:芒果等。富含维生素E的食物:腰果、花生等。富含维生素C的食物，猕猴桃，鲜枣等。

3.白菜、萝卜等有助于修复关节软骨的食物。卷心菜、西兰花、萝卜等十字花科蔬菜中富含的有机硫化物，可以加强韧带的力量，增加关节润滑粘液的分泌，辅助软骨支撑身体。

每个人都想健康，但是疾病总是在我们不知道的时候出现。关节炎是一种常见病，这种病的发病频率很高。以上是关于关节炎患者日常生活饮食的一些相关介绍。希望广大患者朋友高度重视，祝您早日康复。