现在患颈椎病的人数与日俱增，那么患颈椎病在饮食方面需要注意哪些问题呢？专家表示，颈椎病患者在日常饮食中要注意吃易消化、清淡的食物，同时一定要忌食辛辣等刺激性食物。我们来看看颈椎病患者的饮食要求。

饮食原则:

颈椎病患者日常饮食宜清淡易消化，忌食油腻、口味重的食物。视力模糊、流泪的患者应多吃含钙、硒、锌的食物，如豆制品、动物肝脏、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、大蒜、芹菜、红薯、冬瓜等。颈椎病患者伴有肝肾不足，所以长期坚持服用枸杞、菊花可以达到平肝明目的效果。饮食中多吃芝麻桂圆，可以滋阴补肾。此外，颈椎病患者也应避免辛辣刺激性食物。

饮食结构:

日常饮食要注意合理搭配，一定不能偏食。因为主副食中的营养不一样，所以粗粮和面粉、大米要同时吃。五谷杂粮、干米稀粥，主次结合，做到营养全面，才能满足人体的营养需求，维持人体的正常需要，更好地促进颈椎病患者的康复。

饮食方法:

颈椎病的症状是椎体骨质增生、退变、松动，所以要多吃鱼、虾、蛋、黄豆、猪骨等食物，还要注意补充钙磷。颈椎病分为寒热湿热和血虚三种。湿热阻络者，宜多食葛根、丝瓜等清热食物；寒湿阻络者，宜多食狗肉、羊肉等食物，以等温经散寒；血虚气滞者应多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

随着颈椎病的年轻化，大部分患者因为低头而患上此病。与此同时，现在颈椎病的发病率呈上升趋势，但如果能充分了解其致病因素并注意预防，不断增加的发病率也会降低。