胆囊结石是常见病，经常听说胆囊里有东西，所以要做个小手术。胆结石的原因有很多，可能是因为有一些其他的疾病，然后这些疾病对身体产生了一定的影响，然后就有了胆结石。也有可能和平时的饮食结构有一定的关系，或者肥胖等等。胆囊结石多发于40岁以上的成年人。

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胆结石患者要改变饮食结构，科学合理安排饮食，饮食规律，少吃油腻，少吃油腻，不要暴饮暴食，防止肥胖，禁止滥用药物。你可以多吃新鲜蔬菜和水果。

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胆结石患者要注意饮食。他们应该有规律的饮食，三餐尽量正常。尤其是早餐，这个很重要的东西，往往被很多人忽略。不管多忙，我们都必须特别注意吃好早餐。

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胆结石患者尤其要注意多休息，保证充足良好的睡眠，不熬夜，不过度劳累，学会释放压力，放松自己，学会劳逸结合。也可以参加一些比较轻松的运动。

胆结石患者一定要保持良好的心态，积极乐观的配合医生进行治疗。平时要注意健康的生活方式。尽量不抽烟，不喝酒，不熬夜。