孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
高血压能吃核桃吗？
发布时间：2023-01-24
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高血压可以吃核桃吗？
您好，欢迎咨询。高血压患者要注意良好的生活方式。有规律的生活。饮食原则是:三餐定时，不要暴饮暴食。低盐低脂饮食，清淡饮食很重要。将盐的量限制在每天5克。注意吃含钙、钾高的食物。核桃的覆盖率还是比较高的。它是可食用的。高血压患者也要注意其他良好的生活方式，规范用药。
高血压患者可以适当吃核桃，但不能吃太多，每天三个即可。避免过量食用核桃，会导致血脂升高。平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，保持大便通畅，避免便秘。可以适当运动，按时口服药物控制血压，肥胖者可以适当减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
