前几天，儿子刚满1岁。这本该是快乐的一天，但他发现有些不对劲，因为他的身体、手臂和脚上都有黄色的斑块。我觉得很担心，赶紧带他去医院检查，才知道他得了新生儿生理性黄疸。问了一些食疗方法，分享给大家。

1、

第一天，我做了绿豆糯米粥。绿豆可以清热解毒，牛奶可以淡化色素，宝宝喝了之后皮肤光滑很多。方法很简单。将绿豆和糯米用水浸泡，在豆浆机中加入一些水，磨成糊状，然后将绿豆米糊倒入砂锅中，边煮边加水搅拌。绿豆米糊煮好后，倒入牛奶，边倒边搅拌，加入调味料。

2、

第二天，我做了猪腰粥。主料是猪肾、山药、薏米、大米。猪肾能补肾健脾，山药和薏米也能淡化斑点，对儿子有好处。吃了几天，感觉他儿子的斑块越来越浅了。只要将猪肾洗净切块，山药和薏米处理好，大米和水一起煮，然后将猪肾、山药和薏米倒出来，加入调味料煮2小时即可。

3、

第三天，我做了核桃芝麻饮料。只要将核桃仁、芝麻磨成碎末，与牛奶、豆浆混合，煮沸，加入白糖调味即可。可以美白祛斑。儿子喝了几天，新生儿的生理性黄疸已经差不多好了。食疗方法真的很有效，强烈推荐给大家！