孙松朋
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碘缺乏病的预防
发布时间：2023-01-25
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碘缺乏病可能导致局部甲状腺肿大，引起大脖子病，或局部克汀病，造成迟钝、小、聋、哑、瘫痪等不可逆的变化。
所以，预防是最重要的。通过补充足够的碘，甲状腺肿的发病率可以从30%降低到10%。这个好处还是非常可观的。最重要的预防方法其实就是吃碘盐，因为碘的摄入必须遵循可持续、长期、经济、有效、安全的原则。
世界上大多数国家采取食盐加碘的方法补充碘元素，预防碘缺乏病。中国人每天需要150微克的碘，每克盐加碘量约为25至50微克。如果我们每天吃6克左右的盐，就足以补充我们所需的基本碘含量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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