防病从来不是一件事。除了作息时间，饮食也很重要。那么我们来看看这种病的预防需要哪些注意事项。

疾病预防

(1)经常开窗通风，保持室内空气清新，多参加体育活动，增强自身抵抗力。天气转凉，避免感冒。

(2)平时注意保暖，防止感冒。出汗时不要立即脱衣服，以免受风着凉。

(3)衣服要柔软、干燥、潮湿。

(4)注意劳逸结合，不要太累。

(5)工作时，注意提高防护意识，纠正提重物的姿势，不要用力过猛，谨防损伤胸肋软骨和韧带。

饮食:

(1)多吃蔬菜水果。

(2)应多吃增强免疫力的食物:甲鱼、乌龟、甲鱼、蠕虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑葚、无花果、荔枝、核桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

(3)多吃优质蛋白质食物，如奶、蛋、鱼、禽等。

(4)忌辛辣、刺激性、寒凉、油腻、不易消化的产品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷肉和含有大量动物脂肪的食物。

(5)应避免一些能加重病情或诱发其发作的食物。民间习惯称之为“发制品”，如带鱼、鳝鱼、文蛤、海参、蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡椒、韭菜等。

(6)若身体阳虚，或病为阴寒，则忌寒、腻、骨头汤，如生冷水果、油腻之物。若患者为阴虚体质，常表现为虚热，或病为阳证或热证，葡萄膜炎饮食宜忌辛辣、温热、养阳之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、油炸干果等。

(7)若身体阳虚，或病为阴寒，则忌寒、腻、骨头汤，如生冷水果、油腻之物。若患者为阴虚体质，常表现为虚热，或病为阳证或热证，葡萄膜炎饮食宜忌辛辣、温热、养阳之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、油炸干果等。

重点是预防和病后护理。只要大家都明白这一点，我相信所有的疾病看到我们都会绕道而行。