肛裂如果不是很严重，伤口不是很大，一般会自行消失。平时一定要注意保暖，不要让肚子经常拉肚子。如果出现肛裂，可以在臀部周围涂抹凯塞露进行润滑。对于肛裂，也要注意保持患处处于相对潮湿的环境，保持患处干燥，平时注意休息，睡眠时间充足，不要过于劳累，保持心情愉快，不要过于焦虑和紧张，更要注意获得足够的休息和睡眠时间。肛裂期间也要注意饮食清淡。不要吃太油腻，生冷辛辣，也不要吃一些刺激性的食物，比如火锅里的大蒜。尽量不要吃这些油腻的食物，多注意休息。

1、

尽量不要久坐，会造成严重的肛裂。注意劳逸结合，多出去走走，去一些空气质量比较好的地方，散散步，打打羽毛球，打打太极拳。整个星期招牌上都是非常好的房间，注意空气流通，多开窗。

2、

患病期间，不要太剧烈，运动，最好不要性生活。平时多注意休息，饮食清淡，不要吃的太油腻，冷的辣的不要吃一些刺激性的食物，多喝粥。多喝点小米粥，木耳粥，绿豆粥都很好。

3、

平时尽量不抽烟不喝酒，熬夜注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。换过的内裤不要和别人的内裤混在一起，一定要分开清洗，更不能放在卫生间潮湿的环境中，容易导致细菌的滋生和感染。多喝水，多晒太阳。

肛裂严重的话会引起炎症。可以用口服抗生素来治疗。如果口服阿莫西林或头孢没问题，不要用手抓患处，以免患处溃烂出血。一旦出现严重情况，一定要及时就医。