现在很多女性都被妇科病困扰，危害女性健康，影响经期。今天，我给大家分享一下宫颈糜烂的日常保养。

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现在很多女性都被妇科病困扰。不要只用洗液冲洗阴道，适当控制性生活频率，不吃生冷辛辣等刺激性食物。如果你不想要孩子，或者你还没有准备好，你最好采取避孕措施。

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坚决杜绝婚外性行为，尽量避免过早的性生活和频繁的性生活。阴道最好不要冲洗，平时多注意观察，坚决杜绝婚外性行为，减少人为创伤和细菌感染的机会。

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日常生活中，不要随便用洗液冲洗阴道。一定要注意性生活的卫生。如血性白带、异味等症状是宫颈糜烂的主要原因。

避免过早性生活，频繁更换性伴侣，性生活强度过大。