雀斑最重要的原因是遗传。受其他因素影响，更容易加重雀斑。对于有雀斑的女性，一定要注意养成良好的生活饮食习惯，防止雀斑加重。同时可以多吃水果蔬菜，多吃含维生素C的食物，对淡化雀斑也有一定的作用。希望你能多了解雀斑的成因，从而帮助你更好的预防雀斑。

雀斑的产生是由于某些遗传因素，另一些遗传因素可能是由于在后天发展的过程中没有保护好自己的身体。如果孩子一出生就长雀斑，那么80%的概率是因为遗传原因。虽然父母脸上没有雀斑，但我们的身体都是有雀斑的遗传因子或基因，可能会发生突变。不管什么原因，如果我们不尽快治疗，我们的孩子长大后可能会受到挫折。

雀斑主要发生在暴露的皮肤上，所以对形象影响很大。斑点为浅褐色或深褐色，如针头大小或绿豆大小的斑点，呈圆形、椭圆形或不规则形，散在或成簇状，斑点不融合。皮损光滑，除皮损外无不适感和头皮屑。一般夏季日晒后皮疹会加深、增多，比较明显，而冬季会自行减轻或消失，大多有家族史。患者应该吃一些水果和蔬菜，包括菠菜、黄花菜、黑木耳、莲藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉和黄瓜。这些食物对治疗很有帮助。

通过上面的介绍可以看出，雀斑主要是遗传造成的。同时，生活中的一些不良习惯和护肤不当都会加重雀斑。所以，如果你有雀斑或者家里有人有雀斑，一定要注意护肤，防止雀斑加重或者诱发雀斑。