朱航
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湿热吃葡萄可以吗
发布时间：2023-01-15
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炎热潮湿的天气可以吃葡萄。
首先，葡萄有润肠通便、润肺止咳的功效。但葡萄性寒，不宜多吃，以免引起脾胃不适，拉肚子。
其次，可以多吃一些健脾的食物，如鲫鱼、胡萝卜、小米、莲子、薏米、绿豆、冬瓜、扁豆、苹果等。其中薏仁红豆粥祛湿效果较好。饮食清淡易消化，保持良好的饮食习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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