商建伟
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便秘可以吃板栗吗
发布时间：2023-01-17
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便秘患者可以吃板栗，但板栗含淀粉较多。如果长期大量食用，可能会导致大便干燥，加重便秘症状。而且栗子吃多了还可能导致胃酸分泌增加，也会影响便秘的恢复。所以便秘患者吃栗子一定要注意量，吃栗子后需要多喝水。板栗中除淀粉外还含有其他物质，如维生素、蛋白质等。，也是人体需要的营养素。所以，适当的饮食对人体健康也是有好处的。对于便秘患者，尽量多吃富含粗纤维和膳食纤维的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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