何峰
3582
所有文章
54
查看次数
1
昨日次数
养肾的方法食补
发布时间：2023-01-15
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
在食补方面，可分为补肾阳、滋肾阴、滋肾精等。这些食补方法可以用一些山药来滋补肾阴，而补肾杨灿多吃狗肉羊肉等温性食物，而滋补肾精可以喝一些骨头汤，里面含有一些骨髓，补肾精更好。
所以在选择吃滋肾的时候，要判断自己是属于肾阴虚、肾阳虚还是肾精不足，这样才能选择一些食物来吃滋补，不能盲目的吃滋补。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
