对于心梗的人来说，需要注意的事情有很多。只有注意自己，病才会好的更快。那么脑梗塞患者如何进行日常护理呢？分享一下我的经历。

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首先，患者可以尽量多吃清淡的食物，菜花、菠菜、菠菜，但是要记住，最好不要总是大鱼大肉，而是要控制饮食，合理搭配，营养均衡。

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大家都知道肥胖容易导致心梗，所以要控制体重。可以适当的骑车，打羽毛球，踢毽子。这些运动可以帮助你控制体重。

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最后，建议你保持良好的心情，时刻保持乐观积极的精神，注意调节自己的情绪。千万不要抽烟喝酒，不然病情会更严重，要注意了。

抽烟喝酒都是有害的，所以脑梗塞患者戒烟限酒是毋庸置疑的。