康云鹏
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面含糖量高吗
发布时间：2023-01-16
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面粉含糖量比较高，略高于大米。如果有高血糖，尽量少吃面食，注意多吃粗粮，如高粱米、玉米、小米等。这些食物含糖量较少，可以适当多吃富含粗纤维的食物，有助于避免高血糖。
高血糖患者也要尽量少吃主食，多吃清淡的蔬菜，少吃高热量的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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