随着人们的生活和工作压力越来越大，再加上当今社会环境的污染越来越严重，一些男同事头发大量脱落，有的还有些秃顶的现象很常见。那么，脱发怎么办？据说肾虚引起的脱发很难治疗。随着科技的发展，这种现象是暂时的。只要找到了病根，也就是肾虚治好了，脱发就不难治疗了。

只要是肾虚，不管会引起什么样的病，都要先把根治好。也就是说，对于肾虚引起的脱发，治疗要从肾虚的治疗入手。也就是说，要补肾。因为肾有不同的阴虚、阳虚、精亏、气虚，所以补肾阳、养肾阴、补肾气、填肾精有不同的途径和不同的用药方法。平时可以多吃一些具有补肾功能的黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。我们还可以吃一些蛋白质含量高的营养食物，如核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰肉等。肾虚多是长期积累造成的，所以治疗起来会需要很长时间。肾虚只要治疗好，脱发就不是问题，慢慢会好起来的。

怎么才能知道自己脱发是不是肾虚引起的？肾虚的人会身体瘦弱、憔悴，会出现腰膝酸软、足跟痛的症状。其次，人会因为肾虚而头晕耳鸣耳聋，性欲亢进。然后就是经常出现的体内燥热，舌红，无苔等。根据这些，不用去医院就可以判断自己是不是肾虚脱发。

所以对于肾虚导致脱发的人来说，肯定是可以治愈的。只需要先治疗肾脏。只有治好了肾虚这个病，脱发的问题才能迎刃而解。对于这种病，在治疗方面，一定要学会对症下药，长期坚持才能得到想要的效果。就是在以后的生活中，一定要饮食合理，营养均衡，这样才能保护好自己的头发。