商建伟
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抵抗力差老感冒怎么办
发布时间：2023-01-14
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对老感冒抵抗力差的解决方法:一是一定要注意增强营养，提高机体免疫力，多吃蛋清、瘦肉补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。反复呼吸道感染可使用免疫调节剂或中成药，必要时可接种流感和肺炎疫苗、卡介苗多糖核酸等。其次要注意天气变化，适当增减衣物，勤开窗通风，保持作息规律，避免熬夜。第三，我们应该加强锻炼，增强体质。此外，建议尽早戒烟，避免接触有害气体和颗粒物，改善生活和工作卫生环境，避免空气污染和过敏因素的干扰。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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