近年来，患颈椎病的人越来越多，且多为年轻人。其实人并没有养成好的习惯。那么颈椎病的原因有哪些呢？了解这些原因有很多好处。你可以在以后的生活中避开这些因素，这样就不会那么容易得颈椎病了。我们先来看看颈椎病的几种成因。

颈椎病是由于颈椎和颈部软组织的慢性损伤或退变，导致脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓，导致头、颈、肩、臂、上肢、中背部和胸部疼痛等症状，甚至肢体功能障碍的一组临床症状。

轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心悸等。严重时还会导致肢体瘫痪、排尿困难，甚至危及生命。颈椎病不包括急性创伤、骨肿瘤等引起的颈椎骨折脱位。导致和加重颈椎病的因素很多，但睡眠时频繁使用的枕头是重要原因之一。

1.不良姿势:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐着睡觉等。在车上睡觉，睡觉时肌肉保护差，刹车时容易发生颈部损伤。

2.外伤是颈椎病的原因之一。在颈椎病患者中，有10.29%至32.6%的人受伤。日本人报道70%的交感型颈椎病有外伤史。

3.职业:颈椎病常见于低头伏案工作的人。颈椎病的病因包括一些高危人群，如会计、打字员、刺绣工等。丹麦学者通过颈椎病流行病学调查发现，司机患病率最高。

4.炎症性疾病。体内许多疾病的发生都与颈椎有关，尤其是咽部炎症的发生，可诱发严重疾病，导致颈椎感染，增加发病风险。

不良姿势、外伤、职业习惯等。均可引起颈椎病，且颈椎病发病率高。我们应该采取更多的预防措施。

颈椎病早期，主要表现为颈肩疼痛和发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻。此时可以适当休息，不需要特殊处理，避免睡眠不足。睡眠不足、过度劳累和长时间保持固定姿势等。，会导致神经肌肉过度紧张，强化颈椎病症状。

颈椎病的原因就是上面文章提到的四种。我相信所有的颈椎病患者都能找出是什么原因导致自己得了颈椎病。知道原因后，他们就可以采取有针对性的方法进行治疗。另外，大家在生活中也要注意颈椎病的预防，减少其患病率，这样才会少受点苦。