子宫肌瘤是现代女性容易发生的疾病，这种疾病对女性的危害很大。为了我们的身心健康，为了家人的健康，让我们一起关注女性健康。今天，边肖将为您介绍什么样的女性容易患子宫肌瘤。

三类女性易患子宫肌瘤。

子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但还是会带来健康问题。廖认为，积极预防子宫肌瘤的发生是女性对自身健康的一种态度，以下三种高危人群需要特别关注。

性生活紊乱:夫妻不和，伤七情，气血失衡，产生肌瘤。可见，夫妻间性生活的正常刺激，可以促进神经内分泌的正常进展，使人体激素分泌良好，减少肌瘤的发生。

未育女性:未育女性不能从黄体酮中得到及时有效的保护，容易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

抑郁的女性:中年女性面临着工作和家庭的双重压力，容易产生抑郁情绪，有时会持续数月甚至数年。抑郁等不良情绪也是子宫肌瘤的重要诱因。

从生活细节预防子宫肌瘤。

专家提醒女性，应尽量保持良好的性生活规律，适时结婚生子。另外，女性要特别注意性卫生，做好外阴清洁，防止感染，也可以减少患病的机会。

预防子宫肌瘤，要注意饮食结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡食物和五谷杂粮，坚持低脂饮食，多吃营养丰富的干果。生活中要懂得调节自己的情绪，不要过分担心，保持愉快的心情。注意休息，避免过度劳累，增强自身抵抗力，减少疾病的侵袭。

俗话说，有什么就不要生病，没有什么就不要钱。生活质量不是最重要的，最重要的是有一个健康的身体。作为女人，不仅要在外面忙工作，回到家还要做家务。所以我们应该更加注意自己的健康。预防子宫肌瘤，要从生活的点点滴滴做起。