刘国凯
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苹果醋能减肥吗
发布时间：2023-01-16
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苹果醋对减肥有好处。因为发酵苹果中有果胶，果胶可以有效帮助降低脂肪含量。所以每餐前喝几勺苹果醋，可以有效燃烧多余的脂肪，达到一定的减肥效果。
但是，苹果醋不能广泛使用。如果用多了，容易对胃肠黏膜造成一些损伤，导致一些肠胃炎。因此，重要的是要有一个良好的饮食控制，同时，加强锻炼。苹果醋只是作为减肥的辅助治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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