曲姗
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胃胀胃疼可以吃鱼吗
发布时间：2023-01-26
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胃痛腹胀可以吃鱼，但要注意适量食用。因为鱼类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以补充优质蛋白质，为人体提供充足的营养。吃的时候要注意尽量清蒸，避免油炸、烧烤、酸辣的做法，以免增加胃肠道负担，导致病情加重。鱼肉鲜嫩可口，富含氨基酸、维生素和矿物质，具有健脾和胃、健脑益智、降血压的作用。不仅容易被人体吸收，还能增强记忆力，对脾胃虚弱引起的腹胀、胃痛症状有一定的缓解作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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