随着生活节奏的加快和社会科技的进步，我们的生活可以越来越好。然而，我们的健康越来越被我们忽视了。现在，我们忙于自己的工作，很少注意自己的健康。甲状腺结节也是一种常见病。它经常发生在中年女性中，也给我们的生活带来了很多麻烦和不便。所以现在要高度重视早期预防。

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我们得了甲状腺结节，一开始会觉得自己的事情有些困难，有时候会觉得脖子有些疼。在更严重的情况下，我们可以在呕吐和吞咽时看到结节上下移动，有时会让我们感到呼吸困难。

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甲状腺结节患者在日常生活中可以吃一些碘含量较高的食物，如海带、扇贝、海蜇、龙虾、甲鱼等海产品。但是沿海地区的居民一定要注意少吃海鲜，控制碘的摄入量，避免疾病的发生。

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但甲状腺结节患者平日也应多吃有利于消积消肿的食物，如芥菜、油菜、猕猴桃等。患者一定要多吃增强免疫力的食物，如香菇、黑木耳、红枣、山药、新鲜水果等。适量做些运动。

以上内容仅供参考。如果发现自己有甲状腺结节，要及时去医院治疗，看医生怎么治疗，不要自己用药，耽误最佳治疗时间。