疝气，好痛！我们在治疗的同时，也要注意日常护理。为了医养结合，治疝气。那么我就给大家分享一下日常生活中如何护理疝气。

1、

营养适当，平时可以吃一些有补气作用的食物，如鸡、蛋、鱼、肉等。我们要提高自己的免疫力。

2、

尽量减少跑步和长时间保持一个姿势，注意适时躺下休息。

3、

尽量避免和减少哭闹、烦躁、剧烈运动等。，以免加重病情。

我们应该把医疗和护理结合起来。