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知识库 脾虚吃莲藕可以吗
脾虚吃莲藕可以吗
发布时间：2023-01-15
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脾虚的人可以吃莲藕。莲藕具有健脾益气、健脾开胃、促进消化的功效。

脾胃虚寒的人在日常生活中会出现失眠、食欲不振、精神萎靡、腹痛、腹胀、腹泻、面色萎黄、腹泻、腹泻等症状。多是由于日常饮食不规律，喜欢冷饮或辛辣、油炸、刺激性食物，加班宵夜，或暴饮暴食，课业压力大，心情不好等原因造成的。

日常生活中可以多吃莲藕、栗子、山药、胡萝卜、蘑菇。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲亢的简称。甲亢患者可以吃莲藕。高代谢综合征发生在甲状腺机能亢进的过程中。由于代谢率和肠道蠕动增加，患者容易腹泻，很多食物在没有完全吸收的情况下就被排出体外。所以身体可能会缺很多营养。莲藕的含水量在80g左右，还含有一些蛋白质、脂肪和碳水化合物，碳水化合物含量在20%左右。同时还含有一定的钙、磷、铁、胡萝卜素和硫胺素。甲亢患者肠道蠕动过度，吸收不完全，身体会缺乏这些物质。因此，甲亢患者多吃莲藕补充水分、碳水化合物和微量元素是非常有益的。甲亢患者可以吃莲藕，莲藕不含碘，不会对甲状腺激素造成太大影响。因此，甲亢患者可以放心食用莲藕和藕粉。
谢洋春
发布时间：2023-01-12