这就是宫寒对女性月经的影响。如果女性宫寒严重，可能会引起月经不调或月经推迟。所以要注意合理饮食，不要贪凉，少吹空调。

1.要搞清楚宫寒是否会导致月经不调，首先我们需要知道什么是宫寒？首先，宫寒是中医理论下的一个病名，指女性因肾阳不足，子宫失温，疼痛发热减轻，出现带下、痛经、月经不调、脉沉、舌苔薄、带下过多等主要症状。可见月经失调是宫寒的表现。但月经不调的原因有很多，比如:神经内分泌功能紊乱；器质性疾病、盆腔炎、宫颈糜烂、宫内感染合并多囊卵巢综合征以及精神因素、生活压力和药物的影响。所以发现月经不调，一定要仔细检查，确定原因。

2.一般宫寒的原因有很多，比如爱喝冷饮，夏天开空调温度低，或者冬天穿薄衣服。过度减肥、疲劳或情绪变化也可能引起宫寒。宫寒也可称为“子宫寒”。子宫是女性最怕冷的地方。除了引起不孕外，身体上的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期推迟，然后性欲会降低。

3.所以不要对脂肪太苛刻。一定要关注那些注重体型和减肥的朋友。减肥目标一定要合理！在中医养生传统中，女性体质属阴，不能贪寒。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、水果等冰冷的东西也不能贪。吃了太多生冷食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致内生寒邪，入侵子宫。常年抱着冰淇淋的人更容易得宫寒。

4.宫寒一般指子宫寒冷。它对女性生育能力的影响是因为它不利于受精卵的着床，容易流产。宫寒也是手脚冰凉的根源，是不孕不育的罪魁祸首。它使女人腰膝酸软，引起尿频、遗尿，使女人性欲冷淡，家庭不和。它是月经失调、痛经、黄褐斑、黑眼圈反复发作，使一个女人肥胖、走形的根源。