徐艳娟
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有高血压可以吃马齿苋吗
发布时间:2023-01-16
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高血压可以吃马齿苋,马齿苋是一种野菜。它具有很高的营养价值,富含维生素B、维生素C和维生素E、纤维素以及丰富的矿物质,包括钙、磷、铁和钾。此外,还能抑制胆固醇吸收,降低胆固醇,预防心脑血管动脉硬化。所以高血压患者吃马齿苋是有好处的。同时,高血压患者需要低盐低脂饮食,戒烟限酒。在此基础上。如果血压仍不正常,还可以配合长效降压药,将血压控制在适当水平,减少高血压引起的并发症。
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