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李奇蕊
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知识库 年轻人血压增高需要吃降压药吗
年轻人血压增高需要吃降压药吗
发布时间：2023-01-16
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年轻人血压升高，不要马上吃降压药。可以先干预生活方式。每日含盐量控制在6g以内，吃低脂、低盐、低糖、低胆固醇的饮食，并适当运动减肥，戒烟戒酒，避免熬夜。通过生活方式干预，如果血压没有明显下降，我们可以根据高血压的主要原因，服用降压药来调节血压。同时，要定期测量血压。根据血压的监测，调整降压药的剂量或选择联合用药，可将血压控制在正常范围内。


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年轻人血压高吃什么降压药
舒张压高选择针对舒张压的降压药，一般来说，降舒张压比较好的药物有以下几类：第一类，利尿剂，通过排出更多的食盐和水，尤其对于北方人口，口味比较重，吃的比较咸，超标比较多，用利尿剂效果会比较好，尤其对舒张压来说，效果会更好一些。年轻人高血压可以使用目前常用的降压药物，共分为五大类，即：利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。同时患有高血压要戒烟戒酒，要保证充足的睡眠，避免熬夜注意饮食，要多吃点新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点苦瓜，黄瓜，西红柿，芹菜，对于降低血压都有很好的作用。
沈涤华
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