沈涤华
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孕妇高血压能吃红枣吗
发布时间：2023-01-16
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高血压孕妇可以吃红枣。大枣有健脾和胃、补气血的作用，对气血两虚的孕妇尤为有益。还能促进肠胃消化，从而增加孕妇的食欲。红枣营养价值高，含有丰富的维生素C，能增强孕妇的身体抵抗力，促进身体对铁的吸收。红枣含有叶酸和锌，叶酸可以防止胎儿发育畸形。锌有助于胎儿大脑发育和智力发育。高血压孕妇吃红枣后，可以软化血管，降低血压，对高血压孕妇起到预防和治疗作用。
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