赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
容易腹泻的人怎样调理
发布时间：2023-01-17
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
容易腹泻的人，首先要调整饮食和生活习惯。首先，一定要避免辛辣刺激性食物，不要吃太油腻的食物，也不要喝浓咖啡或浓茶。注意饮食清淡。二是劳逸结合，早睡早起，锻炼身体，增强体质，改善生活方式。同时要让心情愉悦，不要有太大的压力。还可以多吃一些软性的食物，比如八宝粥、大米粥等，可以养胃，让胃更好的消化这些食物，同时身体也能更好的吸收各种营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
