酒后呕吐、头痛，多是酒后神经、血管受酒精刺激而出现的症状。过量饮酒不仅会造成肠胃负担、头晕、头痛等不适，还会伤害肝脏，容易引发酒精性肝炎、酒精中毒等疾病，不利于健康。下面介绍一些简单的解酒方法，希望对你有帮助。指南:

1:取醋50克，红糖25克，生姜三片，水煎后备用。

2:取白萝卜汁加适量红糖。

3.多喝梨汁或吃梨也能解酒。

4.莲藕醒酒法:将新鲜莲藕捣碎取汁饮用，对消除醉酒症状有一定作用。

5:海蜇解酒法:取新鲜海蜇100克，洗净，加水煎服，即可醒酒。

6:生梨醒酒法:吃几个梨或把梨去皮切片，用凉开水浸泡10分钟，吃梨喝水解酒。

7:萝卜醒酒法:将新鲜萝卜500克捣碎取汁，服用一次，或适量食用一些生白萝卜，均可起到醒酒的作用。