神经衰弱不一定意味着身体机能开始衰退。身体机能的下降是女性开始衰老的重要标志。现在的我在城市生活中每天都面临着沉重的压力，很多人已经出现了早衰的迹象。但是，三十出头的时候，我已经满头白发了，经常注意力不集中。神经衰弱虽然没有明显的疼痛，但如果这种病得不到控制，将来可能会发展成抑郁症、易怒等其他疾病。

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以下方法可以帮助你检查自己是否有神经衰弱的症状。首先检查一下自己是不是注意力不如以前了，记忆力容易衰退。你刚刚做的事，你瞬间忘了对着嘴唇说话，却忘了说什么。神经衰弱引起的植物神经紊乱会降低我的大脑功能。

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神经衰弱患者一般晚上睡眠质量都不好。他们往往有失眠的症状，很容易被一些光线和声音惊醒。他们白天失眠、多梦、无精打采。上班很容易睡着，很多患者严重到需要安眠药才能睡着。

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神经衰弱患者情绪波动特别大，可能因为一点小事就极度抑郁，也可能因为别人一句温暖的话就烦躁不安。但事后往往会后悔，喜欢把每件事都往坏处想，悲观。这类神经衰弱患者也容易哭闹，症状明显。

一旦自我诊断为神经衰弱，最好去医院，接受专业医生的治疗并使用一些药物，积极控制病情，不要让病情恶化。找到疾病的根源，从而得到有效的治疗。