说起结肠癌，恐怕很多人会简单的认为结肠癌是因为长期便秘，体内毒素堆积过多造成的。这种理解有道理但不全面。其实结肠癌的诱发因素有很多，很多都与生活细节有关。那么预防结肠癌需要注意哪些生活细节呢？

1.酒精摄入与大肠癌有关。酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因尚不清楚。减少酒精摄入有助于预防大肠癌。

2.生殖因素激素和生殖因素可能影响大肠癌的发生。美国研究表明，单身女性结直肠癌发病率高于已婚女性。有人认为这与激素对胆汁酸盐代谢的影响有关。

3.肥胖和运动性肥胖，尤其是腹型肥胖是大肠癌的独立危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动，有利于粪便排出，从而预防大肠癌。

4.吸烟与结直肠癌的关系尚不十分确定，但已证实吸烟是结直肠腺瘤的危险因素。目前研究认为吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，权威机构论证其起效需要40年左右。

通过上面的陈述，相信大家都在反思自己生活中的细节，哪些做得不够好。诚然，大肠癌的发生不是一朝一夕的事情，而是一种长期不注意保健的行为最终导致的恶性疾病。专家再次呼吁大家在生活中戒烟戒酒，多做运动，让结肠癌真正远离我们！