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商建伟
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知识库 宝宝什么时候开始补钙
宝宝什么时候开始补钙
发布时间：2023-01-16
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一般4个月内正常足月婴儿的基础母乳中所含的钙足够孩子一天的用量。如果五六个月后发现孩子缺钙，可以适当补充一些钙剂。

可以服用一些葡萄糖酸钙口服液，或者一些龙牧壮骨颗粒，同时可以使用鱼肝油滴剂进行治疗，有利于钙的吸收。

同时也要注意经常带宝宝去晒太阳，避免缺钙，有益孩子健康。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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给宝宝补钙，正常情况下是主张从膳食的牛奶、配方奶和豆制品当中来补充钙和磷，只要有足够的牛奶，每天能喝够500毫升，是不需要补充钙剂的，仅有在低血钙表现时，或者严重的佝偻病和营养不足时，才需要补充钙剂，只需要补充维生素d来促进体内钙的吸收就可以了。而早产儿、低体重儿和双生儿生后一周就要开始补充维生素d，每天800单位，三个月后改为预防量400单位，均补充至两周岁。正常情况下，足月儿从生后两周开始就要补充维生素d，每天400单位，预防佝偻病的发生；夏季阳光充足，可在上午和傍晚进行户外活动，暂停或减少服用维生素d的量。
国红
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婴儿什么时候开始补钙
给宝宝补钙，正常情况下是主张从膳食的牛奶、配方奶和豆制品当中来补充钙和磷，只要有足够的牛奶，每天能喝够500毫升，是不需要补充钙剂的，仅有在低血钙表现时，或者严重的佝偻病和营养不足时，才需要补充钙剂，只需要补充维生素d来促进体内钙的吸收就可以了。婴儿一般在出生半个月左右时，如果孩子缺钙，有明显的症状，这种情况就可以适当的给孩子补钙了，可以给孩子口服葡萄糖酸钙口服液，或者是龙骨壮骨颗粒，在补钙的时候也可以同时给孩子口服点维生素d胶丸，可以促进钙的吸收，还可以预防佝偻病。给宝宝补钙的最佳时间是，当宝宝出现缺钙的早期症状，比如宝宝有入睡盗汗，夜惊，夜啼，擦枕，枕秃等症状，妈妈就应该开始留意宝宝是否缺钙。
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孕期什么时候开始补钙
建议在计划怀孕阶段就开始关注饮食，确保摄入足够的钙和维生素D。在怀孕中期，即从第四个月开始，宝宝的生长速度明显加快，尤其是骨骼的钙化发育。此时，宝宝会从母体中大量吸收钙，因此孕妇在孕20周左右需要根据饮食中的钙摄入情况开始补充钙。最佳补钙时间是在两餐之间或睡觉前，因为血液中的钙浓度在深夜和早晨最低。在睡前半小时补钙可以提高钙的吸收率，最好选择喝牛奶来补充钙。然而，补钙并不是越多越好。此外，还应该多出去晒太阳以补充维生素D，以促进钙的吸收。需要注意的是，透过玻璃晒太阳是无效的，同时也不要涂抹防晒霜。
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