六味地黄丸便秘也可以吃，看个人实际情况。如果是肾虚引起的便秘，可以用。

六味地黄丸主治肝肾不足引起的便秘，称为肾虚便秘。平时肠胃蠕动慢，不需要用这种药。

平时可以多吃粗粮和纤维素含量高的食物，包括新鲜的蔬菜水果和杂粮。尽量不要吃辛辣油腻的食物。

饭后喝温水，适当运动，可以促进肠道蠕动，减缓便秘。