慢性颈部软组织损伤作为一种常见的软组织损伤疾病，主要是由于患者长期不良的工作姿势造成的。如果患者的朋友经常长时间伏案工作或玩手机、平板电脑等。，可能会发生颈部软组织损伤。那么，颈部软组织损伤发生后应该如何治疗呢？

1.外用药膏。如果颈部有软组织损伤，建议患者朋友先去医院做相关检查。根据检查结果，可采用局部治疗的方法进行治疗。一般来说，可以在患处涂抹一些舒筋活血的药膏进行治疗，可以缓解局部疼痛不适的症状。

2.针灸和按摩。对于部分症状较轻的患者，可以考虑在老中医的指导下进行针灸推拿。针灸推拿作为一种传统的治疗方法，可以促进局部血液循环，加快新陈代谢，帮助患者尽快恢复健康，可以减少和避免其他并发症。

3.药物治疗。对于颈椎退行性疾病患者，应根据颈椎软组织损伤的不同类型采取针对性治疗。可采用固定或牵引治疗，必要时可使用一些营养神经的药物，可缓解颈部软组织损伤引起的疼痛症状。

颈部软组织损伤后，希望患者朋友们引起足够的重视，及时到医院进行相关检查。根据检查结果，可采用外敷或理疗、针灸、按摩等方法进行治疗。需要注意的是，在按摩推拿的过程中，要注意手法尽量轻柔，不要使用强烈的斜掰手法，以免颈椎脱臼。