其实有句话叫人吃五谷杂粮就不会生病。其实也是这样。人从小就吃很多食物，但这些食物中的一些营养物质被人正常吸收，一些废物被排出体外。但是，这两部分的界限是无法明确界定的。有些物质对人体有一定的影响。如果人的身体处于亚健康状态，就会出现一些不良反应，比如以尿黄为症状。

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在我们的生活中，会有很多这样或那样的不舒服的感觉。有时候吃东西上火，会有尿黄的信息。一般尿黄主要是上火引起的现象。一般不用担心，吃的清淡，喝水适当。

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水是促进消化和调节人体各种功能的主要物质。平时多喝水对身体有好处。特别是有人小便发黄，可以多喝水调节体内毒素，让体内有害物质及时排出体外。

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尿液发黄也是症状的早期表现。很多疾病都有一定的不良反应，比如泌尿系统疾病。早期一般会有尿液发黄的现象，有的人会有一半的排尿疼痛，要及时去医院检查治疗。

我讲了尿黄的相关问题，一般是上火引起的。如果只是尿黄但没有尿道疼痛，可以多喝水调节。