近视是现代都市人常见的屈光不正。随着学习和工作压力越来越大，近视的人越来越多，高度近视的人仍然占据很大一部分人群。眼科专家提醒，高度近视者运动时要小心，高度近视者不宜剧烈运动。真的是这样吗？边肖会给你详细的解释。

什么是高度近视？从理论上讲，如果近视度数达到600度以上，可以认为是高度近视。高度近视的人往往有眼底病，视网膜病变的比例很高，占高度近视人群的30%以上。但高度近视的人如果经常剧烈运动，眼球上的视网膜可能会随着剧烈的震荡而脱落。以前有很多高度近视的患者，剧烈运动后出现视物模糊，这是视网膜脱落的结果。

随着年龄的增长，高度近视患者的视网膜会发生退行性改变，患者本身就存在玻璃体液化的现象。液化后玻璃体对视网膜的支撑作用在减弱。所以视网膜的位置是不稳定的，受到剧烈的外界冲击时容易脱落。因此，眼科医生建议高度近视患者不要剧烈运动。

综上所述，高度近视的人在近视人群中占一定的比例，这些患者的玻璃体有明显的液化现象。玻璃体一旦液化，视网膜就不能牢固地固定在玻璃体上，支撑作用减弱。一旦发生严重脑震荡，很容易造成视网膜脱落，视力受损。这种情况非常危险，必须立即进行视网膜复位手术。因此，建议高度近视患者做一些轻微的运动，而不是剧烈运动。