很多人认为月经不调就是月经提前或推迟。其实月经不调的范围还是比较大的。一般任何月经不调的症状都可以统称为月经不调。有些女性朋友的月经每个月都会增加几天。那么，提前5天来月经正常吗？我们一起来看看吧。

月经初潮和月经推迟都很纠结。月经提前5天正常吗？其实正常女性的月经周期是28天左右。如果月经周期总是提前7天以上，甚至一个月内有两次，则称为“月经初潮”，也称“早经”或“早经”。如果月经提前3-5天，没有其他情况，那么月经提前5天属于正常范围。偶尔一次，不算月经提前。提前5天来月经试试很正常，不用太担心。只是如果担心自己月经提前，为了保险起见，建议去医院妇科做个详细检查。

月经提前的原因有哪些？

1.飘忽不定因素:飘忽不定因素是指风、寒、暑、湿、燥、火热这六种致病因素。其中，冷、热、湿较为频繁。正常情况下称为“六气”，但如果出现异常，如过多、过少或过迟，则称为六阴，称为邪气。六淫可导致妇科病，但由于女性以血为主，寒热湿更易与血竞争，从而导致妇科病。

2.生活因素:日常生活中缺乏注意，如饮食不洁、过度劳累、过劳死、意外外伤等，均可诱发月经不调。

3.情志因素:内伤七情为精神致病因素。突然的、强烈的或长期的精神刺激或生活环境的改变，可引起阴阳失调、气血不和、脏腑功能失调，甚至影响冲任损伤，产生妇科病。在七情中，焦虑、愤怒、悲伤和恐惧是最重要的。

4.体质因素:人体由于先天禀赋的不同和后天条件的影响，可以形成不同的体质。体质忽冷忽热；或偏阴虚、阳虚、气虚、血虚、肾虚、脾虚；肥胖和瘦是有区别的；性格开朗、抑郁或易怒等等是有区别的。这类身体偏见往往是某些疾病的诱发因素。

月经不调的女性，平时饮食宜清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜等辛辣食物。少吃螃蟹、山楂、桃子、红糖等食物。那可以促进血液循环。希望这篇文章能帮到你。